Пут Марине Меасуре Боди Фат и Фитнесс се развијају током времена
Да би се квалификовали за ригорозност Марине Цорпс , регрути морају испуњавати стандарде фитнесса, а морнарице морају да одржавају високу физичку спремност током свог обиласка дужности.
У том циљу, Марине Цорпс је увео ажурирања за своје услове за фитнес, у које спадају нови захтеви за тест физичке физичке способности (ПФТ), борбени фитнес тест (ЦФТ) и ограничења процента телесних масти .
Уместо мјерења само тежине, маринци и друге гране војске разматрају проценат телесних масти на основу висине и старости, као и на мерама обима врата и струка. Женски маринари такође су подвргнути мерењу обима колка.
Како је физичка способност факторична?
Најновије промене граница процента масних ткива повећале су стандарде висине и тежине за женске маринце и омогућиле маринацима који постижу високе резултате на ПФТ и ЦФТ да буду ослобођени стандарда висине и тежине.
На пример, ако је Маринеов максимални дозвољени проценат телесних масти за његову старост и висину био 19 процената, али је постигао више од 250 бодова на ПФТ и ЦФТ-у, биће му дозвољен проценат масти у телу од 20 процената.
Ажурирање мерних опсега
Ове промене су учињене јер су маринци схватили да када неко неко активно учествује у врхунском физичком стању, он или она ће често додавати већу количину у облику мишића.
То је велики део разлога што су маринци кренули ка коришћењу прецизних мјерних уређаја за мерење обода врата, струка и куких.
Правила за одрицање од потребних тјелесних масти
Такође, одрекивање захтева за телесним мастима сада може да добије први генерални официр у ланцу командовања Марине.
Раније су такве одштете доступне само од заменика команданта радне снаге и резервних послова.
Укључујући групе ширих група старости
Маринци су проширили и број старосних граница садржаних у захтевима за фитнес. Маринци су се поделили у четири старосне границе, али су сада раздвојени у осам различитих старосних група. Извештај који је препоручио ову промену изјавио је да нема "научне основе" за четири старосне границе, систем који је био на снази од 1956. године.
Ево примера где ће нови захтеви за телесне масти и старосне границе учинити разлику. Женама у касним тридесетим годинама биће дозвољено да имају 28 процената телесних масти уместо претходног одсуства од 27 година. Мушкарцима од 36 и више година се дозвољава да имају 20 процената телесних масти, што је раније дозвољено само за мушкарце старије од 40 година.
Испод је графикон најновијих стандарда телесне масти за Марине, подељен у нову старосну грану.
| Старосна група | телесна масноћа | телесна масноћа |
| мушкарци | Жене | |
| 17-20 | 18% | 26% |
| 21-25 | 18% | 26% |
| 26-30 | 19% | 27% |
| 31-35 | 19% | 27% |
| 36-40 | 20% | 28% |
| 41-45 | 20% | 28% |
| 46-50 | 21% | 29% |
| 51+ | 21% | 29% |
Маринци који премашују стандарде телесне масти стављају се у програм за састављање тела како би им помогли у постизању својих циљева фитнесса. Међутим, они који више пута не успевају да одржавају потребне стандарде за масно ткиво могу бити подложни административним санкцијама које могу укључити укоре, порицање промоција, административно понижавање у рангу, па чак и административно пражњење.